dom, 05 nov
|Freshmart
PiLATTE
Clase de Pilates Mat gratuita para principiantes, finalizada con una degustación de café con leche vegetal NATRUE Oat Barista en Freshmart de Garden Hills Plaza. Debes traer tu propio mat, botella de agua, toalla pequeña y ropa cómoda. Favor de llegar 15 minutos antes para completar el registro.
Día y Lugar
05 nov 2023, 10:30 – 12:00 GMT-4
Freshmart, Garden Hill Plaza 1353 Carr 19 km 1, Guaynabo, 00657, Puerto Rico
Sobre Pilates Mat
Pilates Mat se realiza mayormente en el suelo sobre un mat con ejercicios controlados para fortalecer los músculos centrales, mejorar la flexibilidad y la postura. No se necesitan equipos especiales, solo tu propio cuerpo, el mat y una buena actitud. Es una forma genial de trabajar tu cuerpo de manera equilibrada y sentirte más fuerte y ágil.
El cupo es limitado. Agradecemos que de ausentarse cancele con anticipación para cederle el espacio a otrx participante.